cos na

Zgadzam sie ze lepiej na miejscu cos kupic.Nie dosc ze wiekszy wybor to jeszcze taniej.Jesli chcesz robic lekka redukcje to pomysl o jakims spalaczu i do tego aerobu + oczywiscie witaminki i aminokwasy.

[...] domeny. Domena wydaje sie byc bardzo dobra - prosta , od razu zapamietywalna i kojarzaca sie od razu z tym czym ma sie kojarzyc. Pytanie, co wokol tej domeny ktos chce budowac. Wielki portal na cala polske , czy ogloszenia dwa razy do roku o obozie dla mlodziezy za 850 zl od od. Uchyl rabka jakie sa plany to bedzie mozna cos wiecej powiedziec.

one nie mają smaku - wiec jak zależy ci na cenie to mozesz je kupować, jak na smaku - to lepiej kupic cos innego..

mam 14 lat i od 2 lat ćwicze ale niewidać po mnie jak bym miał duże mieśnie waże 53kg i 165cm wzrostu,jak bym zacza brac jakieś odzywki tak jak MAGNUM czy inne to może mi sie coś stać na taki młody wiek ??? (sorka że pisze w tym temacie) Zmieniony przez - Subaruuu w dniu 2008-04-02 15:13:12

no troche sie zalalem fakt ;) zobaczymy jak pojdzie. kupic zawsze cos mozna i zostawic sobie na potem.

Zależy od twojego celu. Jeśli chcesz mieć 15% bf i lekki zarys brzucha to możesz już coś brać i wtedy szybciej dojdziesz do celu. Ale jak Ci się marzy poniżej 10% bfa to lepiej najpierw na sucho i dopiero jak będzie zastuj to dodać jakieś zabawki. Ale ja Ci żadnego PH nie polece, bo według mnie to syf i do tego bardzo drogi.

Jeśli kupisz tylko 100tab clena i 100tab t3 to ok. 200zł powinno to kosztować. Jednak skoro nie masz kontaktów i będziesz zamawiał przez kogoś, to ta osoba pewnie coś sobie naliczy za pośrednictwo między tobą a dilem. W każdym razie, więcej niż 250zł na 100% to nie będzie.

przeterminowane czy nie to i tak nie licz na coś co sie zwia masa po HMB.

no ja piszac ze codziennie robie mialam na mysli ze zawsze robie naczczo a trening robie poniedzialek sroda piatek robie go w domu i naczczo bo slyszalem ze tak najlopeij zgubic tluszczyk pozatym po treningu nie chcial by mi sie mam dosc po tym co robie ale czy trening ktory robie jest za krotki moze cos dolozyc lub zmienic???

aha to wygodnie sie bedzie robic ?> nie przewazy mie? bo kolega polecil na kalte nie na barki sztange bo cos mi nogi nie rosna mimo ze maks ciezary i dieta.

Beznadziejnie. Nawet nie ma co poprawiać. Rogalik Chipicao? Przeczytaj posty podwieszone na ich podstawie ułóż coś sensownego to się sprawdzi. Pozdr.

panowie, ale bez takich akcji. jak cos macie sobie mowic to na pw.

nom , a tym bardziej ze niewiadomo z czego to geranium jest ;) bo niby nie z bodziszka.. widzialem wypowiedz doktorka jakiegos ostatnio ze robili badania i cos tam niepasowalo.... takie srodki napewno nie dla takich jak ty wiec nie radze. Skup sie na treningu i diecie to obaczysz osiagi.

Właśnie przeczytałem o 'miksturach' Pana Ambroziaka i w sumie myśle sobie żeby zamiast thermo stima zrobić taką miksturę , bo z nią zmieszczę sie w 10zł, a do tego dokupić kofe + tauryne a może coś innego ? co o tym sądzicie ? Bo chodzi mi o pobudzenie na treningu. Jak tak to polecacie jakąś tanią kofe, tauryne ... ? Bo w sumie może do tego by [...]

po 1 to aby brać coś w stylu kreatyny to trzeba ćwiczyć co najmniej rok bo inaczej to tylko se spieprzysz zdrowie po 2 jeżeli chcesz ćwiczyć siłę to bież więcej ciężaru i rób sobie od 5 do 8 powtórzeń i powyżej 5 serii 1 ćwiczenia po 3 to ćwicz od 5 do 6 dni w tygodniu nie ćwicz cały tydzień i najlepiej zrobić sobie 1 dzień przerwy po [...]

sportowe JJ - JJ z judo i karate (+chyba cos jeszcze), mi by zalezalo jedynie na JJ, BJJ, te karate i judo mnie nie przekonuje ponieważ karate aktualnie zastępuje Muay Thai, więc według mnie to odpada

przejrzałem z ciekawosci olx. Coś tam było za 50zł ale za Chiny ludowe nie zdecydowałbym się na ćwiczenia na takich ławeczkach, choćby z najmniejszym cięzarem.

Ah... Masz mało czasu i jeszcze ćwiczysz sw. Hmm... Ja bym na twoim miejscu mimo wszystko spróbował sobie coś tak luźnego rozpisać. Obliczając zapotrzebowanie uwzględnij swoją aktywność fizyczną, która jest b.duża. Tak zrobiłbym ja, przynajmniej:)

Klata nawet, ale łapka chuda, bicek coś przymały. Ale jak na lekkoatletyke to git.

[...] tak jak ja zaczynalem bralem 500 w martwym ciagu moj qmpl mezo jak zaczynal cwiczyc a byl duzy okolo 88 kg w ogole szerokie bary itp ale nie bra;l 1xx na klate bez przesady cos kolo 8x a ty ... jeszcze klamiesz w profilu 8x wagi? od samych nog takiego czegos miec nie bedziesz sam zaczynalem trening od 62 w udzie oi wazylem 65 iz czego gore [...]